Den magiska Aloe Veran

Aloe Vera är välkänd som en fantastisk växt med många olika hälsoeffekter. Aloe Vera kan både användas på kroppen för bland annat återfuktning till att svalka solbränd hud. Det finns också goda hälsoskäl till att dricka Aloe Vera och fördelarna är många:  Immunförsvaret kan stärkas markant Aloe Vera stimulerar de vita blodkropparna i immunförsvaret, vilket…

Publicerat den
Kategoriserat som MatsmartMärkt

Smoothie VS juice

Smoothie är ett bra mellis alternativ för att få i sig behövliga näringsämnen på ett lite roligare sätt. Där smoothien kan fyllas med massa hemliga nyttigheter kombinerat med de som du och dina barnen gillar. Bär uppskattas ofta av alla barn men inte av plånboken. Så därför köper jag alltid frysta bär som är betydligt…

Vad saltar du med?

Det finns hur många olika sorters salt som helst att välja på. Några anser sig vara bättre för hälsan och andra vara den perfekta smak höjaren. Här kommer kort om de vanligaste saltsorterna: Bordssalt Vanliga bordssalt kommer från saltgruvor och består till 97,5 procent av natriumklorid. Innan saltet når butikerna har det genomgått omfattande bearbetningar…

Publicerat den
Kategoriserat som MatsmartMärkt

Grillad halloumi med ugnsgrönsaker och getostkräm

Vill du impa på någon som är vegetarian eller bara vill grilla något annat än kött så är denna rätt perfekt. Halloumi går relativt fort att grilla så förbered tillbehören innan och när grönsakerna har sina sista minutrar i ugnen kan är det tid att lägga osten på grillen.   Ingredienser för 4 personer: 150g…

Glutenfria lasagneplattor

Tänk vad gott att servera lasagne med egen gjorda lasagneplattor som är glutenfria. Perfekt helgmatlagning!     Ingredienser till pastaplattor för en stora lasagne: 2 ägg 1 msk fiberhusk 1 msk olivolja 46g rismjöl 46g kikärtsmjöl 46g bovetemjöl 7g potatismjöl Blanda ägg, fiberhusk och olivolja och låt vila i ca 10 minuter Blanda alla mjölsorter.…