Vegetarisk ugnspannkaka är perfekt att servera efter en soppa eller att slänga ihop för en snabb lunch. Servera gärna med lite tinade bär och en klick grädde så blir det magiskt gott. Ingredienser för en ugnsplåt: 1 dl linser (välj den sort du har hemma) 3 dl vetemjöl 8 dl valfri mjölksort 3 ägg salt…
Kategori: Efterrätter
Cashewgrädde
Som mjölkallergiker har jag länge försökt leta efter ett alternativ till grädde vid deserter. Jag har provat olika sojagrädden som enligt min smak varit för söta. Jag ha också försökt få till ett härligt fluff av kokosmjölk men aldrig fått till den känslan jag varit ute efter. Men med denna mix med cashewnötter har jag…
Bananglass
Denna idé med fryst banen med choklad och topping hittade jag någonstans på internet. Barnen bara älskar dem, både att göra dem och att äta. OBS! det kan bli ganska kladdigt men det är det värt. Ingredienser: Banan Choklad, gärna mörk choklad Toppings som nötter, kokos och strössel Pinne att kunna hålla banen med Smält…
Smulpaj med äpple
Det går så enkelt och snabbt att fixa en smulpaj. Och så gått det blir med lite vaniljsås, glass eller varför inte lite kokosgrädde till. Ingredienser: 100g smör 2 dl vetemjöl 1 dl havregryn 1/2 dl socker 250-300g äppelskivor Kanel Sätt ugnen på 225 grader. Väg upp smöret i en bunke. Mät upp vetemjöl, havregryn…
Äppelskivor med jordnöttssmör
Ett perfekt mellis och snacks att ta till på jobbet är att skiva äppelskivor och bre ut jordnöttssmör på äpplena. Äpplet hjälper till att lindra sötsuget och jordnöttssmöret mättar. Så ha alltid en burk jordnöttssmör, gärna socker fri, i kylskåpet på jobbet och ta med ett äpple i väskan. Tips: läsa gärna mer om äpplets…
Smoothie VS juice
Smoothie är ett bra mellis alternativ för att få i sig behövliga näringsämnen på ett lite roligare sätt. Där smoothien kan fyllas med massa hemliga nyttigheter kombinerat med de som du och dina barnen gillar. Bär uppskattas ofta av alla barn men inte av plånboken. Så därför köper jag alltid frysta bär som är betydligt…
Super chokladbollar
Här är super chokladbollarna som både är goda och hjälper dina barn att inte bli förkylda. Helt otroligt! Ingredienser: 4 dl havregryn (välj glutenfri havregryn vid behov) 100g vegetabiliskt smör 4 msk honung 3 msk Raw kakao (extra att eventuellt rulla i) Nypa salt ca 2 dl kokosflingor Mixa havregrynen…
Farmors magiska blåbärspaj
Sommaren är som bäst med alla de goda bär som naturen bjuder på. Blåbär är fantastiska bär att skapa goda pajer med. Denna paj passar båda till fikasugna i skuggan eller till något sött efter grillmiddagen. Genom att förbereda pajen dagen innan är det bara att ställa fram tillsammans med lättvispad grädde. Ingredienser: 150g…
Pannkakor i all ära
Pannkakor är super jobbigt att steka. Det tar tid och det är lite av en teknik att få till dem. När det väl är klart har man ett fantastiskt mellis eller kanske ett super gott picknick-mål. Min mamma gör magiskt goda pannkakor. Hon använder sig av lite mindre mjöl för att få dem tunna och…
Bounty utan socker
Kvällsmys med hemmagjord bounty utan socker. Japp, du läste rätt. Helt magiskt. Forma de till klassiska rektangulära bitar eller andra lekfulla former. Ingredienser: 3 dl kokosflingor 3/4 dl kokosgrädde 2 dadlar utan kärnor 50 g mörk choklad Lägg i kokosflingor, kokosgrädde och dadlar i matberedaren och mixa. Tryck ner kokosmassan i silikon…
Frasiga glutenfria och mjölkfria våfflor
Att fika med en våffla efter att ha varit ute på en långpromenad är aldrig fel. Förbered smeten innan du går iväg så är det bara att värma på våffeljärnet och njuta. På bilden serveras våfflorna med kokos och jordgubsglass och sojagrädde. Ingredienser för 5 våfflor: 30 g smör (mjölkfritt smör) 1 1/2 dl…
Chokladbollar med hasselnötter
Testa något nytt nästa gång du gör chokladbollar med att lägga ner hasselnötter i degen. Lite matigare känsla och väldigt gott enligt mig. Ingredienser: 100g vispat smör (använder mig av mjölkfritt smör) 3 dl havregryn 50g rostade hasselnötter 1 dl socker 3 msk kako Pärlsocker eller kokosflingor Ta fram smöret och låt det…
Kokos och jordgubbsglass
Smarrig glass utan mjölk och socker som passar perfekt till varma sommardagar. Eller varför inte till våfflor eller till mandelpannkakor. Ingredienser: 2 dl tinade och mixade jordgubbar 250 ml kokosnötskräm Blanda de mixade jordgubbarna och kokosnötskräm. Sätt på glassmaskinen och häll ner smeten. Invänta tills att smeten fått glasskonsitens. Servera eller ställ…
Våfflor
Har länge försökt få till det perfekta våffelreceptet som ger frasiga och lite matigare våfflor. Bjud hem några kompisar på våffelfika och se vad ni tycker. Ingredienser för 10-12 våfflor: 7 dl vetemjöl 2 tsk torrjäst 2 msk socker 1 krd vaniljpulver 2,5 dl mjölk 125 g smör 2 dl kolsyrat vatten 3 ägg Blanda…
Vit chokladmousse
En efterrätt som passar perfekt att förbereda och ta fram när man vill umgås med sina gäster. Ingredienser 4 glas 100g vit choklad 2 dl grädde 1 ägg Färska hallon Citronmeliss eller mynta för garnering Smält chokladen i vattenbad. Vispa grädden. Den ska inte vara för hårt vispad. Blanda ner ägget i den…
Mandelpannkakor
Mättande och fantastiskt gott. Passar bra att steka och värma på till middagen. Ingredienser till fyra mellan stora pannkakor 1 dl madelmjöl 3 dl kokosmjölk 1 msk fiberhusk 2 ägg kokosolja Blanda mandelmjöl, fiberhusk och kokosmjölk. Blanda ner ett ägg i taget Låt smeten vila i minst en timme. Värm en mellanstor stekpanna…